林青山仔細看了一下，發現張芊芊的馬步站得雖然沒有自己標準，可是基本要領都沒問題，奇道：“你的馬步是不是跟人學過？站得沒有太大問題。”張芊芊昂頭哼了一聲：“你以為全天下就你一個人會功夫啊。”

“馬步站好了，不錯，只要堅持就會出效果。紅姐，我聽說形意拳有一套樁法名叫三體式，是強健筋骨長功夫的，你應該會，可以教教芊芊。”林青山想到什麽，側頭問道。紅棉媚眼一瞟，嬌笑了一聲：“呵呵，你這個舅舅倒是會推責任，本來求你教功夫，反而輪到我身上了，不過這個我倒是真會。”

張芊芊立刻上前道：“媽，你會啊！趕緊教我，聽起來挺厲害的。”林青山笑道：“呵呵，我倒不是推卸責任，芊芊剛好有這個資源，等她站好三體式，我再傳授她八卦趟泥步，我先回避一下。”

別人教武是不能看的，這是武林規矩，紅棉站起來道：“不用了，你就看著吧，一套樁法而已，沒什麽大不了的。你傳授他她八卦趟泥步，就當是我這個當媽的交換了。”林青山玩笑道：“紅姐是換人，還是換功夫啊？”

紅棉風情萬種的看了一眼：“你想換什麽都行啊。”林青山立刻感覺厲害，結了婚的女人，絕非張芊芊、王小晴這些小女孩兒相比，玩****、****那是一流的高手，再也不說話了。

紅棉站起來，擺了一個拳架子，一臉嚴肅道：“三體式站樁是形意拳最重要的基本功。它把人體各部按照形意拳的要領安排成一個圓滿完整的姿勢，所有形意拳的動作都離不開這個姿勢的基本法則。身體直立，兩臂自然下垂，頭要端正；兩腳腳跟並攏，腳尖外展成九十；眼向前平看，右腳不動，兩腿慢慢向下彎屈，身體成半蹲姿勢，體重偏於右腿，隨即左前臂經體前向上提起，左手停於胸前，手心向下，手指向前，右前臂也隨之向上提起，右手蓋在左手背上兩肘微屈。”

林青山一眼就看出這是真的樁架，既然是交換，他也毫不客氣的站起來，按照紅棉的樣子站了起來，按照他現在對拳術和樁法的理解，一般的樁法看一遍基本上能知道個大概，典籍上說三體式是媲美混元樁的樁法，是增加氣力，通向丹道的鑰匙，他就想看看有什麽不一樣。

紅棉指點了一下女兒，好不容易幫其擺出正確的姿勢，轉頭一看林青山，眼中露出驚嘆之色，剛才對方就看了一眼自己的樁法，馬上能學個七七八八，這人真不簡單。林青山調整了幾下，感覺總有點不對勁，主動開口道：“紅姐，你看我站得如何，可是就感覺差點什麽神韻。”

紅棉慢慢走到林青山背後，用手指輕輕撫摸在對方的脊椎上，緩聲道：“三體式的精髓其實就是脊椎，脊椎就是人的尾巴，術語裏面稱為大龍，站好了三體式就控制好了脊椎，也就操控了人體的大龍，以後便能騰挪如意，功夫上身。”

“脊椎？我明白了。”林青山想到什麽，立馬屁股後翹，雙腳摳地，全身毛孔緊閉，寒毛聳立，把力量都集中在脊椎上，頓時全身一震激靈，雞皮疙瘩冒了起來。

紅棉的手放在林青山的背上，清楚的感覺到其身體的變化，驚詫道：“弟弟不愧是武學天才，我才說了兩句話，你就領悟了三體式的神髓，而且做到了！要不是我親眼所見，真是不敢相信。”

林青山呵呵笑了幾聲：“我可不是什麽天才，以前小時候跟著一位師伯學過道門內家的莽牛勁，當初那位師伯在就幫我拍打全身以正骨，脊椎的骨節都被他一一整理過，所以我對脊椎和全身骨節都特別敏感，容易上手。”

紅棉手輕輕順著林青山的脊椎下滑，點頭道：“弟弟的脊椎確實壯大平整，而且沒有一點彎曲和畸形，這是很難得的，一般小孩子長成大人，因為習慣和生活，多少脊椎都會有點問題，摸著弟弟的脊椎才發現真是一件完美的藝術品。”

紅名不知道，當初宋九凡為了幫林青山正骨花費了多大的功夫，每天拍打按摩，才會有今天的摸樣。所以每一名武學高手的背後必然會有一位默默付出的好師傅。

不知道是有意還是無意，紅棉的手順著林青山的脊椎來到尾椎骨的時候，輕輕在臀部股溝上撫摸了一下，想起剛才被擁抱的情景，氣息變得急促起來。林青山耳聰目明，立馬感覺到了紅棉的異樣，撤掉拳架子起身道：“紅姐，你怎麽了？”

紅棉有些不知所措，搖頭掩飾：“我沒事，弟弟，你以後可不能隨便讓人摸你脊椎，萬一有人下黑手，你就廢了。”林青山豈能不知道這個道理，脊椎是一個人的根本，剛才紅棉在摸他的時候，早就暗勁遍布背面，耳朵和精神都高度集中著，只要有所異動能馬上拱起傷人。他笑了笑道：“沒事，紅姐我怎麽會信不過。”

練了一陣後，每人都各自回房休息了，林青山躺在床上，看著天花板靜靜道：“紅姐，上次埋伏我的人是你嗎？千萬不要讓我失望啊。”

第二天，林青山跑步來到學校，幾乎都不坐車，現在每有走路的時候他都用來練習三才步和趟泥步，每走一步都舉重若輕，行拳理，漸漸的將拳理運用到了生活之中。他隨時都記著李萍兒的話，任何東西不癡迷，是不可能成功的，不瘋魔，不成佛。

高中的考試對於林青山來說並不怎麽難，畢竟在另一個空間自己也是本科大學畢業的，也沒想過要考第一，半個小時寫完後就交卷走人。出來就看見彭飛在等著自己，林青山這次看見彭飛有些不一樣了，對方腿腳走路有力，精神也好了很多，立即將其拉到操場上：“站一遍馬步給我看看。”

彭飛擺了一個十分標準的馬步，腳趾摳地，上下輕微起伏，眼視前方，淩空虛頂！林青山好奇的問道：“這都是你自己學會的？”彭飛臉紅的撓頭：“我請教過張芊芊同學，沒違反什麽規矩吧？師傅。”

“你每天站多久？”林青山不答反問，“最開始只能幾十分鐘，一個月以後慢慢能堅持兩個小時，現在應該三個小時沒問題，我沒事的時候就站著玩。師傅！這功夫果然很有效果，我現在覺得力氣變大了，而且跑半天也不覺得累。”彭飛越說越興奮，眼中充滿了希冀。

林青山點頭道：“很好，你很有毅力，也很有頭腦，是學武的材料，今天我就教你新的東西，如果你能學好，我就正式教你功夫。”彭飛興奮得不行，連連點頭道：“好好！師傅放心，我一定加倍努力。”

“今天我傳你的東西，不要給外人說，也不能輕易傳人，知道嗎？跟我走。”林青山帶著彭飛離開了學校，來到一個旁邊一個僻靜的公園裏，將昨天晚上學到的三體式傳給了彭飛。

彭飛學得很認真，林青山在規整了姿勢和講解了精要以後讓其離開，下午考試完就回家去了。林父、林母現在已經習慣小兒子經常消失不見，只要看到人還好好的，其他的也懶得多問，林青山在家的時候基本上就陪陪父母，這種家庭親情在另一個世界是感受不到的。

晚上，他檢查了一下林青峰的馬步，雖然站得還可以，但是所下的功夫就差遠了，距離彭飛差了好大一截，看來林青峰根本沒有認真學，也沒有入迷。自己真是改變不了自己的命運，林青山嘆氣的****休息了，林青峰倒是不以為意，覺得學不好也沒什麽，重要的是讀書。

第二天考試完就是放暑假的時候，林青山一結束就朝校門口沖去，不過路上被人截住了，截住他的不是別人，正是上次挨打的曹雄，這次一共來了十個，其中一個走在曹雄身邊，走路腳步落地沈重，上擡有力，應該是經常練腿功的人。

曹雄看到林青山，指著就喊：“張教練，就是他。”姓張的教練打量了一下林青山，嗤笑道：“你們四個人就是被他打敗的？這小子能打贏你們四個？”曹雄有些臉紅道：“張教練，你別看這小子瘦弱，力量大得很。”

張教練輕蔑的笑了一下，對著林青山大聲說道：“我是D市跆拳道館的教練張長磊，跆拳道黑帶，你打了我四個學生耳光，我看你也是學生，你讓我學生每人打一耳光，這事就算了。”

林青山看都懶得看一眼，這個跆拳道黑帶在自己看來連個明勁中期都不到，甚至比不上那些黑拳拳手，輕輕說一句：“蠢貨。”側身便走，張長磊見被人罵了蠢貨，氣不打一處來，三步沖上前，飛起就是一腿，十分標準的騰空上踢。普通人若被踢中，可能會一下子爬不起來。

林青山首先是精神上感到了危險，然後耳根子聽到了風聲，直接側身躲過上踢，在對方還沒有落地的時候，趟泥步側上坎位，來了一個散打的擺拳，前手臂砸在了對方的下顎上。由於速度太快，張長磊又身在空中無處借力，如同被鋼管掄中，噴出一口白沫，倒飛回去，直接暈了。

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